Você sabia que o Low Pressure Fitness é um dos métodos mais eficazes para tonificar os músculos abdominais e perineais? A repetição sistemática do método melhora o estado de semi-contração destes músculos em repouso, ou seja, você não precisa pensar para manter o seu abdômen contraído.
O LPF Tonifica os músculos profundos, como transverso e oblíquos, mantendo estes músculos ativos como uma “cinta natural”. Essa ativação é extremamente importante para a estabilização lombo – pélvica, prevenindo dores na coluna e incontinência urinária.
Além de extremamente benéfico para a saúde, o LPF é capaz de reduzir até 12 cm da circunferência abdominal com 3 meses de prática!
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Texto da Master Coach Carol Lemes.