Que tal fazer aquela LIMPEZA DE PELE?
Para ter aquela pele lisinha e limpa você precisa se cuidar, e nós podemos te ajudar! Entre em contato com a Dra. Lissandra e agende já seu horário!
Telefone: (19)99839-4676
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Prática promete a redução de 6 a 8% da circunferência abdominal em três meses...
Low Pressure Fitness é um sistema de treinamento neuromiofascial que engloba exercícios que normalizam...
Você sabia que o Low Pressure Fitness é um dos métodos mais eficazes para tonificar…
Terapeuta Reiki Usui nível 1, 2, 3 e Master
Terapeuta Integrativa Voluntaria /Reiki do projeto Com Vida
Especializada em Geriatria e gerontologia
Graduação em Nutrição
Especialização em Nutrição vegetariana e vegana com extensão em gastronomia
Capacitação em Nutrição Comportamental
Abordagem com foco na mudança do comportamento e do estilo de vida, priorizando a alimentação natural para promover bem-estar.
“Tinha muita dificuldade em fazer atividade física; além de não gostar, não me sentia motivada; foi quando conheci a Raquel, indicada por uma amiga; e, desde então, já são 12 anos de parceria. Com ela comecei a entender na prática a importância de me exercitar e senti prazer em fazer isso. Dentre todos os momentos, passei por uma reabilitação de joelho por conta de uma lesão ligamentar, jogando futebol num dia das mães, que teve a necessidade de intervenção cirúrgica. Mais uma vez o Estúdio de Treinamento Físico Personalizado Raquel Facanali me atendeu e a recuperação foi maravilhosa. Não tenho dúvida de que qualquer trabalho voltado ao movimento deve ser feito no Raquel Facanali, sei que lá estão os melhores profissionais para me auxiliar em qualquer processo. Tenho muita gratidão por ter feito a escolha certa há tantos anos e poder colher os frutos desta parceria que faz toda diferença na minha saúde!!”.
“Sempre fui uma sedentária assumida, azar o meu! Nunca suportei atividade física pois, além do cansaço, havia o desconforto do suor excessivo e a necessidade de disciplina (que nunca foi meu forte). Ao mesmo tempo nutria certa inveja das pessoas que curtiam o treinamento e exibiam uma certa alegria (na minha opinião, infundada). A idade chegou; com ela os netos pequenos cheios de energia e a Osteoporose. Procurei um lugar aconchegante sem a exuberância das academias lotadas de gente “metida” e “sarada”; com ar condicionado de boa qualidade, disponível sem restrições; com atendimento personalizado (que entendesse a importância de acolher meu processo “sem forçar a barra”). Cheguei no Raquel Facanali Treinamento Físico Personalizado interessada em LPF (Low Pressure Fitness) (afinal são “apenas” 30 minutos de aula, com movimentos aparentemente “inofensivos”). Fui acolhida, ouvida e recomendada para uma profissional que atendesse minhas aspirações. Depois de um tempo, conseguindo ser assídua, observei os alunos “malhando” e assumi o desafio de ampliar os tipos de treinamento para obter mais benefícios.Hoje, após quase três anos de treinamento, não recuo diante dos exercícios propostos (apenas reclamo um pouquinho para fazer charme), experimento uma energia física e emocional que me enchem de orgulho e me possibilitam uma vida muito mais ativa e alegre !!!”.