Low Pressure Fitness é um sistema de treinamento neuromiofascial que engloba exercícios que normalizam a PIA (pressão intra-abdominal) melhorando o tônus das musculatura do abdômen e do assoalho pélvico, tornando-os mais fortes capazes de diminuir até 12 cm da circunferência abdominal em 3 meses de prática. O método Low Pressure Fitness vem sendo muito procurado por ir muito além dos resultados estéticos satisfatórios, como a famosa “BARRIGA NEGATIVA”. Alguns deles são: ?? Melhora da postura ?? Prevenção e tratamento para dores na coluna ?? Melhora o funcionamento do intestino ??Melhora o desempenho sexual ??Diminuição da retenção de líquido ??Prevenção e tratamento para Incontinência Urinária .
É importante ressaltar que o método deve ser sempre praticado com acompanhamento de um fisioterapeuta ou profissional de educação física licenciado! Entre no site
lpfbrasil.com.br e encontre o licenciado mais próximo a você! Texto da Master Coach Carol Lemes