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A convivência com uma doença crônica é um desafio diário para milhões de pessoas e a artrite reumatoide (AR) é das manifestações clínicas que se engloba nesse contexto. Muitas vezes os problemas com a AR começam ao despertar da manhã, onde uma ou mais articulações apresentam um quadro de rigidez e dores, que podem melhorar, […]
Atualmente, as chamadas “dietas da moda” tais como da sopa, das frutas, da lua, da proteína, são muito populares, pois com a promessa de resultados rápidos de emagrecimento, se disseminam rapidamente nas redes sociais. É certo que a ideia por exemplo, de perder 7kg por semana é atrativa. No entanto, o impasse é que essas […]
As principais alterações morfofuncionais decorrentes do processo de envelhecimento estão relacionadas á deterioração estrutural e funcional da maioria dos sistemas orgânicos, independentemente da presença ou não de doenças, afetando negativamente a saúde e aptidão física da população idosa (LEVINGER et al., 2007). Entre essas estruturas e funções, a redução de força muscular, a diminuição da […]
A musculação sempre foi vista como um método usado apenas para aqueles alunos que queriam ficar “fortes”! E quem queria emagrecer tinha que fugir dela e só fazer aeróbio todos os dias. Pois se fizesse musculação junto iria ficar “inchado” e a balança não iria diminuir! Pois a musculação ganhava músculo, mas não perdia nada […]
Um novo estudo sugere que os exercícios físicos são tão eficazes em aliviar os sintomas...
Todo atleta deveria incluir na sua rotina, 10 a 20 minutos por dia, de exercícios de respiração e reeducação postural, e com isso...
Através de estudos criteriosos da equipe técnica da Helixxa, lançando mão de tecnologias de última geração...
Atualmente estima-se que mais de 50% das mulheres sofrem de IU - Incontinência Urinária...
Você sabia que o LPF é uma excelente ferramenta para a recuperação pós parto? O método Low Pressure Fitness já é utilizado...
Que tal fazer aquela LIMPEZA DE PELE? Para ter aquela pele lisinha e limpa você precisa se cuidar...
Qualquer mínimo esforço físico que seu corpo faz já o ajuda a manter um funcionamento saudável...
Um estudo realizado na cidade de São Paulo mostrou que cerca de 70% dos problemas cardíacos...
Na Irlanda foi realizado um estudo entre crianças e adolescentes de 2 a 17 anos. Elas foram examinadas...
Sabia que o exercício físico pode ajudar nosso sistema IMUNOLÓGICO? Quando nos movimentamos, necessitamos...
Você conhece os benefícios do Low Pressure Fitness? Muito além da barriga negativa, o LPF pode...
Temos evidências empíricas e estudos científicos que já comprovam a eficiência do Low Pressure Fitness na...
A prática do LPF proporciona uma NORMALIZAÇÃO do tônus muscular, ou seja, o estado de...
O Low Pressure Fitness é um sistema de treinamento NEUROMIOFASCIAL capaz de alcançar a...
Você sabe da importância de normalizar as pressões das cavidades torácica, abdominal e pélvica? Muito mais que...
Você sabia que o Low Pressure Fitness é um dos métodos mais eficazes para diminuição de dores na coluna...
Você sabia que o Low Pressure Fitness é um dos métodos mais eficazes para tonificar os músculos abdominais e...
Low Pressure Fitness é um sistema de treinamento neuromiofascial que engloba exercícios que normalizam...
Prática promete a redução de 6 a 8% da circunferência abdominal em três meses...
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